Prendre une pause pour réfléchir sur son estime personnelle

Par Syrena

 

Vous pensez peut-être que l’estime de soi et la confiance en soi sont une seule et unique chose ? Ou au contraire que les deux sont des concepts indépendants l’un de l’autre ? Que l’estime de soi est une notion innée ou qu’elle apparaît avec le temps ? C’est dommage que l’on n’apprenne pas ces notions à l’école… Continuer à lire … « Prendre une pause pour réfléchir sur son estime personnelle »

La dépendance affective en quelques mots

Par Syrena

 

Il existe de nombreuses dépendances et certaines sont plus connues que d’autres (dépendance à l’alcool, aux drogues, à la cigarette, aux jeux d’argent et aux paris, la cyberdépendance), mais il y a des dépendances qui sont moins abordées comme la dépendance à la télévision et la dépendance amoureuse. Continuer à lire … « La dépendance affective en quelques mots »

La bibliothérapie : Un phénomène grandissant à travers le monde

Par Syrena

 

À une époque pas si lointaine, la lecture était interdite par la religion catholique pour deux raisons principales. La première est que la religion voulait contrôler la façon dont les citoyens pensaient et la deuxième est parce qu’il ne fallait pas en savoir trop. Un peu plus tard, une certaine crainte des livres s’est installée… On disait que c’était dangereux, que c’était diabolique. Continuer à lire … « La bibliothérapie : Un phénomène grandissant à travers le monde »

Autisme : Apprendre à comprendre ces personnes qui nous entourent

Par Syrena

 

Que ce soit pour vous aider à mieux comprendre une personne de votre entourage ou le personnage principal de la série télévisée Le bon docteur ou par simple curiosité, cet article exposera une définition de l’autisme, vous fera découvrir deux appellations et plusieurs diagnostics, des exemples de caractéristiques associées à ces personnes et plus encore. Continuer à lire … « Autisme : Apprendre à comprendre ces personnes qui nous entourent »

Quand l’humour et la psychologie s’entrecroisent

Par Syrena

 

Qu’est-ce qu’évoque le mot humour ? Les clowns dans les films muets, le rire d’un bébé, l’École nationale de l’humour, les humoristes, les blagues, la joie. En analysant le sujet sous des approches philosophiques et psychologiques, on peut en ressortir une définition et une certaine classification. Par la suite, on explore la joie et le rire : Le rire a-t-il des limites ?, Quels sont les types de rire ?, Quels sont les impacts positifs du rire ? Continuer à lire … « Quand l’humour et la psychologie s’entrecroisent »

Vaincre le manque de sommeil

Par Syrena

Le sommeil est vital pour tout être humain. Cependant, il n’est pas en continu. Il se divise en phases qui se répètent sous forme de cycles : l’endormissement, le sommeil léger, le sommeil profond, le sommeil très profond, le sommeil paradoxal (les rêves) et l’éveil. Continuer à lire … « Vaincre le manque de sommeil »

Pour tout savoir sur l’amitié

Par Syrena

Tout au long d’une vie, chaque personne établit des relations interpersonnelles, que ce soit parentales, fraternelles, familiales, conjugales, amicales, avec un professeur, le voisinage, etc. Continuer à lire … « Pour tout savoir sur l’amitié »

L’anxiété sociale touche les jeunes adultes

Par Syrena

Vous avez probablement déjà rencontré quelqu’un qui ressent de la timidité dans certains contextes sociaux. On peut être gêné en présence d’une personne en position d’autorité (un patron ou un professeur, par exemple), Continuer à lire … « L’anxiété sociale touche les jeunes adultes »