Les menteuses, tome 7 : Représailles

Tout le monde a menti au moins une fois dans sa vie. Que ce soit pour ne pas décevoir quelqu’un, pour protéger une personne, pour se protéger soi-même, pour faire plaisir aux autres, parce qu’on a honte, pour ne pas se faire juger, pour ne pas se faire et pour ne pas se sentir rejeter, pour ne pas effrayer quelqu’un, pour ne pas s’éloigner de l’image que l’on veut projeter, etc. Il y a des gens qui jouent un ou des rôle(s) tout au long de leur vie, d’autres qui ont une double vie et d’autres qui se cachent derrière quelque chose (leurs longs cheveux, un gros chapeau, un foulard, un sourire, des paroles blessantes, des blagues)… Tout le monde a des secrets, des choses à cacher…même toi. Continuer à lire … « Les menteuses, tome 7 : Représailles »

La balle tactile à votre portée : De la tête aux pieds

Un livre pratique qui présente cinq positions de base :

  • « La position de détente,
  • La position du repos constructif,
  • La position du bébé,
  • La position du tailleur,
  • La position debout. » (Source : table des matières)

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Le yoga : Ce n’est pas seulement des étirements et des positions

Vous pensez peut-être que le yoga n’est pas facile à pratiquer et qu’il faut au préalable être un minimum flexible pour s’y initier… Détrompez-vous, c’est une activité ouverte à tous et c’est encore mieux si vous êtres tendue et raide parce que cela vous aidera sûrement. Continuer à lire … « Le yoga : Ce n’est pas seulement des étirements et des positions »